Çocukluk çağında obezitenin, yetişkinlik döneminde; şeker hastası, tansiyon ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken İskenderun Gelişim Hastanesi Diyetisyeni Betül Demir, obezitenin önüne geçilebilmesi için özellikle ailelere büyük görevler düştüğünü belirtti.

Çocukluk çağında görülen obezitenin sebepleri hakkında bilgiler veren Diyetisyen Betül Demir, “Çocukluk çağı obezitenin altında birçok faktör rol oynayabilir. Genetik, çevresel, kültürel, davranışsal gibi farklılıkların enerji alımını ile harcaması arasındaki dengeyi bozarak çocukta yağ miktarının artmasına neden olur. Genetik etmen, bizim müdahale edemediğimiz, ama çevresel faktörlerle beraber kontrol edebildiğimiz etkilerdir. Genler, çocuğun obez olma olasılığı yüzde 25-80 oranında etkiler. Diğer bir etmen de, fiziksel aktivitenin azalmasıdır. Teknolojinin ilerlemesiyle beraber; bilgisayar, tablet ve televizyon karşısında üç saatten fazla vakit geçirmesiyle beraber, enerji harcamasında azalmanın olması obeziteye neden olabilir. Annenin gebelik şekerinin olması ve kontrol altına alınmaması, annenin gebelik döneminde kötü beslenmesi, çocuğun kilolu doğması gibi etmenlerin çocukluk çağı obeziteyle ilişkilidir” açıklamasında bulundu.

“Beslenme bozukluğu obeziteye sebep olabilir”

Obezitenin, beslenme bozukluğuna bağlı olarak da oluşabileceğinin altını çizen Diyetisyen Betül Demir, “Şekerli ve yağlı besin ve içecekleri tüketme alışkanlığının olması, hazır yiyeceklerle beslenme, gazlı içeceklerin ayran, yoğurt, süt gibi besinlere tercih edilmesi ve bu yüzden enerji alımını ve harcaması arasındaki dengenin bozulması, obezite oluşumunda önemli bir etmendir. Çocukluk çağında obez olanların; yetişkinlik döneminde obez kalma, şeker hastası, tansiyon ve kalp hastası olma olasılığı çok daha yüksektir. Bu yüzden, çocuktan önce kendi beslenme alışkanlıklarımız düzenlemeli ve ideal kiloda olmaya ebeveynler olarak dikkat etmeliyiz. Böylece çocuklarımızda obezite görülme olasılığını düşürmüş oluruz. Bunun yanı sıra basketbol, futbol, voleybol, bisiklet sürme, yüzme, dans etme gibi herhangi bir spora çocuğu teşvik etmeli ve spor alışkanlığı kazandırmalıyız. Gazlı içecek ve hazır besin tüketimine, paketli ürünlere sınırlamalar getirmeliyiz. Teknolojik cihazların karşısında 2 saatten fazla zaman geçirmelerine izin vermemeliyiz ve onların karşısında yemek yemelerine izin vermemeliyiz. Ayrıca uyyku düzenlerine dikkat etmeliyiz” dedi.

The post ÇOCUKLARDA OBEZİTE SAĞLIK SORUNLARININ HABERCİSİ appeared first on Asi Gazetesi İskenderun.

Hatay Büyükşehir Belediye Başkan adayı İbrahim Güler: ‘Tüm seçim tecrübelerimizle söylüyorum ki  31 Mart’ta tereyağından kıl çeker gibi kazanacağız’

Cumhur İttifakı Hatay Büyükşehir Belediye Başkan  adayı İbrahim Güler ve beraberinde İskenderun Belediye Başkan Adayı Fatih Tosyalı, AK Parti ve MHP ilçe başkanlarından oluşan heyet seçim çalışmaları kapsamında İskenderun’da AK Parti ve MHP kadın kolları teşkilatlarıyla bir araya geldi.

KADIN KOLLARIMIZIN COŞKUSU VE AZMİ İNANCIMIZI ARTTIRIYOR

Kadın kollarının coşkusu ve inanmışlığının kendisini extra  motive ettiğini söyleyen Güler: “Kadın kollarımızın bu inanmışlığı, gayreti azmi 31 Mart’ta zaferimize olan inancımızı daha da pekiştiriyor.  31 Martta kadar bu inançla bu gayretle çalışmaya devam edersek inanın bana Tüm seçim tecrübelerimizle söylüyorum ki biz tereyağından kıl çeker gibi Hatay’ımızda Büyükşehiri ve 15 ilçemizi kazanacağız.

BENİM 2 TEŞKİLATIM VAR

2 teşkilatın ortak adayı olarak gece gündüz çalıştıklarını söyleyen Cumhur İttifakının Büyükşehir Belediye Başkan adayı Güler: “Hep söylüyorum benim artık 2 teşkilatım var. Ve biz bu teşkilatlarımızla Hatay’ın makûs talihine son vereceğiz. Çünkü Vatandaş bahane istemiyor, hizmet istiyor. Büyükşehir küçük şehir ayrımı istemiyor. 4 Martta açıklayacağımız projelerimizle Hatay’a çağ atlatacağız. Yepyeni bir vizyonla Hatay’ımızı bambaşka bir üst lige taşıyacağız. Hatay’ımızı imar edeceğiz, ıslah edeceğiz

The post İbrahim Güler: Tereyağından kıl çeker gibi kazanacağız appeared first on Asi Gazetesi İskenderun.