İskenderun Gelişim Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nilay Kılıç Çınar, Serebral Palsili bebeklerde sıklıkla görülen belirtilerden söz etti.

Serebral Palsi Nedir?

Serebral Palsi; çocukluk çağının en sık rastlanan ve en fazla fiziksel engellilik ve yetersizliğe neden olan nörolojik bir hastalık olduğunu ifade eden Uzman Dr. Nilay Kılıç Çınar, “Gelişimini tamamlamamış beynin; doğum öncesi, doğum sırası veya doğum sonrası dönemde hasar görmesi nedeniyle oluşur. Serebral Palsili bebeklerde sıklıkla görülen belirtiler; motor gelişim aşamalarında gecikme, oturmuş ya da yüzükoyun uzanmış pozisyondayken kafasını kaldırmakta zorlanma, duruş bozukluğu, vücudunun bir yanını kullanma eğilimi, kasların fazla gergin ya da gevşek olması, kas kontrolünün zayıf olması, beslenme ve yutma güçlüğü, normalin dışında refleks hareketlerin görülmesidir. Bebeğinizin motor veya denge gelişiminde (yuvarlanma, oturma, kalkma, ayakta durabilme, yürüme) yaşanan gecikmeler Serebral Palsi nedeniyle olabilir. Bu nedenle bebeğinizin gelişiminin takibi çok önemlidir. Bebeğiniz 12 – 18 aylık olmasına rağmen yürüyemiyorsa, 24 aylık olmasına rağmen basit cümlelerle konuşamıyorsa en kısa sürede doktora danışmak gerekir” açıklamasında bulundu.

Serebral Palsi Tedavisi Nasıldır?

Fizik tedavi ve rehabilitasyona erken dönemde başlamanın önemini vurgulayan Uzman Dr. Nilay Kılıç Çınar, “Serebral Palsi rehabilitasyonunda başarı için, hareket sistemi ile ilgili problemin belirlenmesi ve fizik tedavi rehabilitasyon metotlarınım planlanıp doğru uygulanması önemlidir. Aşırı kasılma görülen kasların gevşemesine, yeterince kasılamayan gevşek kasların kasılmasına yardımcı olmak, denge ve koordinasyon yeteneklerinin artırılmasını sağlayarak, maksimum hareketliliği ortaya çıkarmak fizik tedavi ve rehabilitasyonun amacıdır. Fizik tedavi ve rehabilitasyona erken dönemde başlamak çok önemlidir. Anormal duruş ve anormal kasılmalar önlenerek normal kasılmanın geliştirilmesi, eklem hareket kısıtlılığı ve deformite gelişimini engellemek, çocuğa beslenme, giyinme gibi kendine bakım aktivitelerinde fonksiyonel bir hareket kazandırmak erken dönem tedavinin amaçlarıdır. Tüm bu faaliyetler yavaş gelişmeyle de olsa yaşam kalitesini olumlu yönde etkiler. Serebral Palsinin tamamen iyileştirilmesi mümkün değildir, fakat tedavi genellikle çocuğun becerilerini geliştirir. Yetersizlikleri doğru şekilde tedavi edildiği takdirde, pek çok çocuk normale yakın bir yetişkin yaşamı sürebilir” dedi.

The post SEREBRAL PALSİ BEBEKLERDE NASIL GÖRÜLÜR? appeared first on Asi Gazetesi İskenderun.

İskenderun Gelişim Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nilay Kılıç Çınar, osteoporoz yani kemik erimesinin belirtileri, tanı ve tedavisi hakkında açıklamada bulundu.

Osteoporozun en yaygın belirtisinin, omurga ve sırt bölgesinde oluşan ağrılar olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, “Osteoporoz, halk arasında sık bilinen deyimle ‘kemik erimesi’ en sık görülen metabolik kemik hastalığıdır. Osteoporoz kemik kütlesinin azalması, kemiğin mikromimarisinde bozulma ve kemik kırıklarının artması ile karakterizedir. Günümüzde, tüm dünyada ve Türkiye’de çok önemli bir sağlık sorunu olan osteoporoz; tüm ırklarda, tüm yaş gruplarında ve her iki cinste de görülmekle birlikte, yaşlı beyaz kadınlarda daha sıktır. Kemik kaybı ve osteoporoz riski yaşla birlikte artar. Kemik kaybı kadınlarda özellikle menopoz döneminde hızlandığından, kadınlar genellikle osteoporoz için daha yüksek risk altındadır. Osteoporozun en fazla görüldüğü yaş grubu 65-74 arasıdır. Osteoporozun önemi kırıklardan kaynaklanmaktadır. Dolayısıyla hedefimiz, bu kırıkların önlenmesi olmalıdır. Kemik yoğunluğunun azalması kemiğin gücünün azalmasına yol açar. El bileği, omurga ve kalça kırıkları en bilinen osteoporoz kırıklarıdır. Kırıkların sonuçları, fiziksel ve fonksiyonel kısıtlanma, yaşam kalitesinde azalma, artmış sakatlık ve ölüm riskidir. Tüm bu bilgiler ışığında risk altındaki hastaların belirlenmesi, hastalığın erken tanısı, mümkünse önlenmesi ve uygun tedavilerin planlanması son derece önemlidir” açıklamasında bulundu.

Osteoporozda risk faktörleri nelerdir?

Osteoporozun en sık görülen belirtilerinden söz eden Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, “65 yaş üstü olmak, ailede kırık hikâyesi olması, 3 aydan uzun süren kortizon kullanımı, erken menopoz (45 yaş öncesi), kalsiyumdan fakir beslenme, sigara ve alkol kullanımı, fazla kafein ve tuz tüketimi, aşırı zayıflık ya da kilo kaybı, uzun süreli yatağa bağımlı kalma, osteoporozda en sık yakınma ve bulgular; sırt ağrısı, boy kısalması, sırtta kifoz (kamburlaşma), düşmeler, kas güçsüzlüğüdür. Osteoporoz tanısı için klinik muayene bulguları yanı sıra bazı laboratuvar testleri ve kemik mineral yoğunluğunun ölçümü çoğunlukla yeterli olmaktadır. Kırıkların tespitinde sırt, bel ve kalça grafileri de yararlı olmaktadır. Osteoporoz tanısının kırık oluşmadan konması önem taşımaktadır. Tanı konduktan sonra hastanın tedavisi planlanmalı ve belirli aralıklarla takibi yapılmalıdır” şeklinde konuştu.

Osteoporoz tedavisi nasıl olur?

Osteoporozdan korunmada ve kemik sağlığı için en önemli iki kaynağın kalsiyum ve D vitamini olduğunu belirten Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, osteoporoz tedavisi hakkında bilgilendirmede de bulunarak, “Kalsiyum, kemiklerin temel yapı taşıdır. Süt ve süt ürünleri diyetteki en iyi kalsiyum kaynaklarıdır. Osteoporoz ve kırık gelişiminin engellenmesi için 50 yaş üzeri erişkinlerde günlük 1200 mg kalsiyum alımı önerilmektedir. Bu miktar mümkün olduğunca besinlerden alınmalı, alınamıyorsa kalsiyum ek desteği verilmelidir. D vitamini, barsaklardan kalsiyumun emilimi için zorunlu bir vitamindir. D vitamininin 2 ana kaynağı güneş ışını ve besinlerdir. D vitamini yaz aylarında deride güneşin ultraviyole B ışınları ile sentezlenir. Çocuklarda ve erişkinlerde gündüz saatlerinde yüz, el ve kolların güneş ışınlarına 10-15 dakika maruz kalması D vitamini sentezi için yeterlidir. Ancak yaşlılarda D vitamini yapım kapasitesi azalır. Yaşlılarda D vitamini desteği, düşmelerin azalması ve kırık

oluşumunun önlenmesinde rol oynar. Osteoporozda ilaç tedavisi ile kırıklar engellenir, kemik mineral yoğunluğu artırılır, hastalığa bağlı şikâyetler iyileşir, hastanın yaşam kalitesi yükselir. Kemik yoğunluk ölçümleri ile birlikte kişisel risk faktörleri de değerlendirilerek ilaç tedavisi konusunda hekim tarafından karar verilmektedir. Osteoporoz tedavisi uzun süreli bir tedavidir. Hastanın tedaviye uyumu tedavinin başarı şansını da artıracaktır” dedi.

The post OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) NEDİR? appeared first on Asi Gazetesi İskenderun.

İskenderun Gelişim Hastanesi Fizik ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nilay Kılıç Çınar, baş ve boyun ağrılarının en sık sebebi olan Miyofasiyal Ağrı Sendromu (MAS) hakkında bilgilendirmede bulundu.

Bu sendromun birçok kişide görüldüğünü ifade eden Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, “Miyofasiyal Ağrı Sendromu, tetik nokta adı verilen aşırı duyarlı noktaların varlığı, kasta gergin bantlar ile karakterize bir rahatsızlıktır. Miyofasiyal Ağrı Sendromu, kas iskelet sistemi ağrılarının en yaygın sebebidir. Sırt ve boyun ağrılarının sebebi sıklıkla miyofasiyal ağrıdır” dedi.

Miyofasiyal Ağrı Sendromuna zemin hazırlayan faktörler nelerdir?

MAS’ın görülme nedenlerinden söz eden Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, “Miyofasiyal Ağrı Sendromu’na; kasın aşırı kullanımı, travmalar, aynı pozisyonda uzun süreli kalma, psikolojik stres, anksiyete, uyku bozukluğu, kötü postur, hava değişimi (soğuk ve nemli hava), enfeksiyonlar, beslenme yetersizlikleri, vitamin mineral yetersizlikleri, sedanter yaşam zemin hazırlayan faktörlerdir” dedi.

Boyun ağrınızın sebebi MAS olabilir

MAS’ın tedavi şekli hakkında bilgilendirmede bulunan Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, “Yapılan araştırmalarda baş boyun ağrılarının yüzde 55’inde sebebin Miyofasiyal Ağrı Sendromu olduğu anlaşılmıştır. Bazı durumlarda bel boyun fıtığını taklit eden yayılım gösteren ağrıya neden olabilir. Miyofasiyal Ağrı Sendromu, bölgesel dağılım gösterir, ağrı asimetriktir. Lokal ağrı şikâyeti olan hastalarda Miyofasiyal Ağrı Sendromu düşünülmelidir. Tedavide ağrılı tetik noktaya yapılan enjeksiyonlar (kuru iğneleme, lokal anestezik ya da steroid enjeksiyonları), ilaç tedavileri (ağrı kesici ve kas gevşeticiler), fizik tedavi ve egzersiz uygulamaları (postur düzeltme, germe egzersizleri) faydalıdır” açıklamasında bulundu.

The post MİYOFASİYAL AĞRI SENDROMU (MAS) Nedir? appeared first on Asi Gazetesi İskenderun.