• Anasayfa
  • Asayiş
  • Ekonomi
  • Genel
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Köşe Yazarları
  • Bize Ulaşın
  • SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SAĞLIKLI BESLENİN

    Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam sonucunda ortaya çıkan obezitenin; depresyon ve diğer…

  • Sağlıklı Beslen, Hareket Et, Obez Olma!

    Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde çağımızın en önemli hastalığı obezite olarak kabul…

  • İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Diyetisyeni Eray Albayrak: 2021 YILININ BESLENME TRENDİ:“FONKSİYONEL BESLENME”

    2020 yılı, hepimiz için oldukça zordu ve beraberinde büyük değişimler getiren bir yıldı. Günlük…

  • SAĞLIKLI BİR GEBELİK SÜRECİ İÇİN 10 BESİN TÜYOSU

    9 ay 10 günlük özel bir dönem… Bu dönemde yaşanılan iştah atakları, sindirim problemleri,…

  • ZAYIFLAMADA ‘’5N’’ FORMÜLÜ

    Obezojenik çevrenin oluşmasında çevremizde yer alan insanların etkisi oldukça büyük… Tabağınızı…

  • DÜNYA PROSTAT KANSERİ FARKINDALIK GÜNÜ

    Prostat, erkek üreme sisteminin parçası olan bir salgı bezidir. Mesanenin (idrar kesesi) altında…

  • KORONAVİRÜSE KARŞI BAĞIŞIKLIĞI YÜKSELTEN YEDİ BESLENME ÖNERİSİ

    Koronavirüs pandemisinde sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini vurgulayan İskenderun Gelişim…

  • BAYRAM SONRASI SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

    İskenderun Palmiye Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Boran Kın, Kurban Bayramı sonrası için…

  • Uzm. Diyetisyen Eray Albayrak:“KURBAN BAYRAMI’NDA ORGANLARI YORMAK YOK”

    İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Diyetisyeni Eray Albayrak, Kurban Bayramı yaklaşırken, kırmızı…

  • SAĞLIKLI VE KALİTELİ UYKU İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

    COVİD-19 pandemi sürecinin, uyku düzeni üzerinde olumsuz etkiler yarattığına dikkat çeken İskenderun…

  • UZMAN DİYETİSYEN ALBAYRAK’TAN YAZIN FORMDA KALMANIN PÜF NOKTALARI

    İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Diyetisyeni Eray Albayrak, yaz aylarında formda kalabilmek adına…

  • RAMAZAN SONRASI BESLENMEYE DİKKAT

    Ramazan Bayramı’nın yaklaşmasıyla beraber, sağlıklı beslenme konusunda önerilerde bulunan…

  • HATAY’IN YENİ LEZZETİ ‘HATAY EXPO KEBABI’

    Hatay Büyükşehir Belediyesi, Hatay’da “Medeniyetler Bahçesi” adı ile düzenlenecek…

  • İNMEDE İLK DÖRT SAAT HAYATİ ÖNEME SAHİP!

    Halk arasında felç olarak bilinen inme hastalığın en sık nedeninin beyin damar tıkanıklığı…

  • RAMAZAN’DA YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEK BİR BAŞKADIR!

    İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Diyetisyeni Eray Albayrak, Ramazan Ayı’nda sağlıklı beslenme…

  • KALBİNİZ ‘SAĞLIKLA’ ATSIN!

    ‘Kalp Sağlığı Haftası’ kapsamında açıklamada bulunan İskenderun Palmiye Hastanesi Kardiyoloji…

  • İSKENDERUN BELEDİYESİ SOKAĞA ÇIKMA YASAĞINDA SOKAK HAYVANLARINI VE KUŞLARI UNUTMUYOR

    İskenderun Belediyesi korona virüs tedbirleri kapsamında uygulanan sokağa çıkma yasağında beslenme…

  • İSKENDERUN BELEDİYESİ SOKAK HAYVANLARINI DA UNUTMUYOR

    Koronavirüs ile mücadelede önemli çalışmalar yapan İskenderun Belediyesi bu süreçte sokak hayvanlarını…

  • CORONA VİRÜSE KARŞI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRİN

    İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Diyetisyeni Eray Albayrak, corona virüs tehdidine karşı bağışıklık…

  • Ofis Çalışanlarına Sağlıklı Atıştırmalık Önerileri

    Ofiste uzayan çalışma saatleri, akşamları eve giderken trafiğin tıkalı olması öğün atlamaya…

  • DÜNYA DİYABET GÜNÜ ‘GELİŞİM’, BELEN MESLEK VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ’NDE

    DOÇ. DR. AKIN ÇAM’DAN ‘DİYABET’ UYARISI İskenderun Gelişim Hastanesi İç Hastalıkları…

  • Akpınar Ödüle Doymuyor

    İskenderun Starlife vücut geliştirme ve fitness alanında faaliyet gösteren spor akademisi mezunu…

  • SAĞLIKLI BESLENME VE HAREKETLİ YAŞAM PROJESİ KAPSAMINDA MİTHATPAŞA İLKOKULUNDA ÖZEL ETKİNLİK

    İlçemiz Kaymakamı Sayın İskender Yönden, “Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam”…

  • ALZHEİMER HASTALIĞI DURDURULABİLİR

    ‘Dünya Alzheimer Günü’ kapsamında açıklamada bulunan İskenderun Gelişim Hastanesi Nöroloji…

  • OKUL ÇAĞINDA BESLENME ÖNERİLERİ

    Okul çağında yeterli ve dengeli beslenmenin, fiziksel ve zihinsel performansı olumlu etkilediğini…

  • OP. DR. HALİL MERT BAHADIR GELİŞİM AİLESİNE KATILDI

    İskenderun Gelişim Hastanesi, uzman hekim kadrosuna bir yeni hekim daha ekledi. Genel Cerrahi Uzmanı…

  • “ANNE VE ÇOCUK SAĞLIĞI”

    Halk sağlığı, sağlık toplum bilimi, toplumsal çevre sağlığı ile ilgilenen bir bilim alanıdır.…

  • SPOR VE SPORCU BESLENMESİ SEMİNERİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

    Hatay Büyükşehir Belediyesinin 8 Ağustos Çarşamba günü düzenlediği ”Spor ve Sporcu Beslenmesi”…

  • “SPOR VE SPORCU BESLENMESİ” SEMİNERİ

    Hatay Büyükşehir Belediyesinin 28 Ağustos Çarşamba günü saat 14.30’da düzenleyeceği “Spor…

  • HIZLI KİLO VERMEK İÇİN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN

    Fazla kilolarından rahatsız olanların hızlı kilo verebilmek için uyguladıkları popüler ve şok…

  • 14 AYDA HEM KİLOLARINA HEM DE İNSÜLİN DİRENCİNE SON VERDİ

    Uzun süredir fazla kilolarından şikâyetçi olan ve insülin direnci problemi yaşayan Gül G., İskenderun…

  • HER GÜN İKİ BARDAK “SÜT “

    ’21 Mayıs Dünya Süt Günü’ nedeniyle açıklamada bulunan İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman…

  • 10 MAYIS DÜNYA HAREKET GÜNÜ DOLAYISIYLA YÜRÜYÜŞ DÜZENLENDİ

    10 Mayıs “Dünya Hareket Günü” dolayısıyla Halk Sağlığı Başkanlığı ve Sağlıklı Beslenme…

  • ASTIMI KONTROL ALTINA ALABİLİRSİNİZ

    ‘7 Mayıs Dünya Astım Günü’ kapsamında bilgilendirmede bulunan İskenderun Gelişim Hastanesi…

  • Sayfalar:
  • 1
  • 2
  • 3

    Yazarlar

    + Tüm Yazarlar
    mm mm
    Sabriye Sönmez DEVLET, MİLLET VE CUMHURİYET…
    Reşat Demircan KAZANIRKEN KAYBETTİKLERİMİZ…

    Telif Hakki Asi Gazetecilik ve Yayincilik Tum haklari saklidir.
    E-mail: Sabriye-sonmez@hotmail.com
    Tel: 03266175319 | Gsm: 05077725595